Ruda en Plantas medicinales Ecuador

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Ruda para que sirve: propiedades y usos

La ruda (Ruta graveolens), también conocida como arruda, es una planta aromática originaria del sur de Europa que ha sido utilizada desde la antigüedad tanto en la medicina tradicional como en la magia popular. Se ha empleado por sus propiedades medicinales, aunque debe usarse con precaución debido a su potencial toxicidad en altas dosis. A continuación te detallo las principales propiedades y usos de la ruda.

Propiedades de la Ruda:

1. Antiespasmódica: La ruda es eficaz para aliviar espasmos musculares y calambres, especialmente los relacionados con el sistema digestivo y el ciclo menstrual.
2. Emenagoga: Estimula el flujo sanguíneo en el área pélvica y uterina, promoviendo la menstruación. Se utiliza para tratar la amenorrea (ausencia de menstruación) o periodos menstruales irregulares.
3. Antiinflamatoria: Tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación tanto interna como externa, lo que la convierte en un buen remedio para problemas como la artritis, el reumatismo y las afecciones inflamatorias de la piel.
4. Antimicrobiana y antifúngica: La ruda posee propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a combatir infecciones bacterianas y fúngicas leves.
5. Digestiva y carminativa: Se utiliza para aliviar problemas digestivos, como indigestión, gases y cólicos, ya que promueve la digestión y reduce la formación de gases.
6. Sedante y ansiolítica: La ruda tiene un efecto relajante y sedante leve que puede ayudar a reducir el nerviosismo, la ansiedad y mejorar el sueño.
7. Vasodilatadora: La ruda tiene un efecto dilatador sobre los vasos sanguíneos, lo que puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aunque este efecto requiere precaución en personas con presión arterial baja.
8. Antioxidante: Contiene compuestos antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y protegen las células del daño oxidativo.

Usos de la Ruda:

1. Alivio de los cólicos y problemas digestivos: La ruda se utiliza en infusión para tratar problemas digestivos, como indigestión, gases, y cólicos. Su acción carminativa y antiespasmódica ayuda a aliviar el malestar estomacal.
2. Regulación del ciclo menstrual: Se utiliza tradicionalmente para estimular la menstruación y aliviar los dolores menstruales. Sin embargo, debido a su potente efecto emenagogo, su uso debe ser controlado, especialmente en mujeres embarazadas, ya que puede inducir abortos.
3. Tratamiento de dolores musculares y articulares: La ruda se aplica de forma tópica en forma de cataplasma o aceite para aliviar dolores musculares, reumáticos y artríticos. También se usa para tratar esguinces y contusiones.
4. Calmante para el sistema nervioso: Gracias a sus propiedades sedantes, la ruda se usa para calmar los nervios, reducir la ansiedad y tratar el insomnio leve. También se cree que ayuda a aliviar el estrés emocional.
5. Repelente de insectos: Las hojas de ruda se han utilizado tradicionalmente como repelente natural contra insectos y plagas. Se puede colocar en ventanas, puertas o en el cuerpo como un repelente natural.
6. Cuidado de la piel: La ruda se usa externamente para tratar infecciones leves en la piel, como hongos o eccema. También es útil para cicatrizar heridas pequeñas y úlceras cutáneas, debido a sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.
7. Mejora de la circulación: Debido a su capacidad para mejorar la circulación sanguínea, la ruda puede ser útil en el tratamiento de varices y otras afecciones relacionadas con la mala circulación. Se usa principalmente en forma de compresas o aceites aplicados de manera tópica.
8. Magia popular y rituales: En la magia popular, la ruda se utiliza como amuleto para proteger contra el mal de ojo y las energías negativas. Se coloca en puertas o se quema en rituales de limpieza energética.

Formas de uso:

• Infusión: Se prepara con hojas secas o frescas, y se utiliza principalmente para problemas digestivos, cólicos y regulación del ciclo menstrual. La dosis debe ser baja debido a su potencial toxicidad.
• Cataplasma o compresa: Las hojas frescas o secas se machacan y se aplican sobre la piel para aliviar dolores musculares, articulares o para tratar infecciones cutáneas.
• Aceite de ruda: Se utiliza de manera externa para masajes o como tratamiento tópico para mejorar la circulación, aliviar el dolor reumático o calmar irritaciones en la piel.
• Tónico para insectos: Se maceran hojas de ruda en agua o vinagre para preparar un tónico natural que actúa como repelente de insectos.

Precauciones:

• Toxicidad: La ruda debe utilizarse con moderación, ya que en dosis altas puede ser tóxica. Puede causar irritación gastrointestinal, problemas renales, vómitos, y en casos graves, daños hepáticos. No se recomienda consumirla en grandes cantidades ni usarla por periodos prolongados.
• Embarazo: Está estrictamente contraindicado su uso en mujeres embarazadas, ya que puede inducir contracciones uterinas y causar abortos.
• Uso tópico: La aplicación tópica debe hacerse con cuidado, ya que puede causar irritación en pieles sensibles. Se recomienda probar una pequeña cantidad antes de aplicarla extensamente.
• Interacción con medicamentos: La ruda puede interactuar con ciertos medicamentos, especialmente los anticoagulantes. Es recomendable consultar a un médico antes de usarla si se está bajo tratamiento médico.

Conclusión:

La ruda es una planta medicinal con múltiples aplicaciones, desde el alivio de dolores digestivos y menstruales hasta el tratamiento de problemas musculares y de la piel. Sin embargo, debido a su toxicidad potencial, es esencial utilizarla con precaución y siempre bajo supervisión profesional si se busca un uso prolongado o medicinal más profundo. Como con cualquier planta medicinal potente, el respeto a las dosis y las indicaciones es clave para evitar efectos adversos.